簡単!駄菓子「生♡きなこ棒」の作り方・レシピ★はちみつ等栄養も◎
こんにちは。 1週間に1度は駄菓子屋に行っているNaoです。 みなさんは駄菓子はよく食べますか?食べる方は何が好きですか? 我が家では駄菓子ランキングの中で断トツ1位なのが「きなこ棒」。 子供が大好きで駄菓子屋さんやコン…
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こんにちは。 果物があれば生きて行けるような気がするNaoです。 冬になると登場する果物の1つが「りんご」。 旬のりんごは蜜がたっぷり入ってて美味しいですよね(^^) 高校の時に現役で東大に入学した博学の友達がよく「朝の…
秋になると店頭に並び始める柿。 甘くて美味しくてついついパクパク食べちゃいますよね(^^) 柿といえば「柿が赤くなれば医者は青くなる」ということわざがありますが、あのコロンとした丸い柿の中にはどんな栄養が詰まっているので…
こんにちは。フルーツ大好きのNaoです。 甘くて美味しく栄養たっぷりのフルーツですが、その中でも栄養バランスがとっても優れているのがパパイヤ。 別名「マンジュマイ(万寿瓜)」とも呼ばれていて、長生きできるかもしれない栄養…
こんにちは。 簡単に食べれるヘルシーフード大好きのNaoです。 みなさん「黒米(くろまい)」ってご存知ですか? 黒米は玄米であり餅米で、文字通り「黒いお米」。紫黒米や紫米ともよばれていて、元々は中国からきたといわれていま…