【朝のりんごは金】栄養やカロリー、スムージー、お菓子&スイーツなど
こんにちは。 果物があれば生きて行けるような気がするNaoです。 冬になると登場する果物の1つが「りんご」。 旬のりんごは蜜がたっぷり入ってて美味しいですよね(^^) 高校の時に現役で東大に入学した博学の友達がよく「朝の…
こんにちは。 果物があれば生きて行けるような気がするNaoです。 冬になると登場する果物の1つが「りんご」。 旬のりんごは蜜がたっぷり入ってて美味しいですよね(^^) 高校の時に現役で東大に入学した博学の友達がよく「朝の…
秋になると店頭に並び始める柿。 甘くて美味しくてついついパクパク食べちゃいますよね(^^) 柿といえば「柿が赤くなれば医者は青くなる」ということわざがありますが、あのコロンとした丸い柿の中にはどんな栄養が詰まっているので…