安室奈美恵「夢は叶います」に勇気をもらう！初対面のイモトも涙

日々、色んな事がありますが、どんな時も「これを見れば元気になれる」という番組がありまして。それが「イッテQ」。 2018年7月29日の「イッテQ」は特にイモトさんが大好きな安室奈美恵さんが初登場するということで楽しみに…

【疲労チェック＆診断】疲れが取れない人必見！体と心を軽くする方法

疲れが取れない。。睡眠も浅いし、起きても全然疲れが取れない。。仕事やプライベート、子育てで忙しく、休んだ気がしないし全然疲れがとれないという人も多いのではないでしょうか？わたしも夏に入ってからバタバタと忙しく、仕事…

乾燥肌や乾燥肌×オイリー肌の人の悩みの1つがファンデーションを塗るとカサカサになってしまうことではないでしょうか？せっかくキレイになる為にお化粧したのに、見た目がカサついていては意味が無いですよね？今回は乾燥肌や混合…

暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰだんだん頭痛がしてきて、吐き気もする。。暑い日が続くこの季節、こんな方もいるのではないでしょうか？それ、もしかすると熱中症かもしれません。今回は後遺症障害にまで発展する可能性のある熱中症…

最近、あちこちで耳にする「ideco」という言葉。何だか気になるけど。。一体なに？新しいポイントサービス？？気になるけどよく分からない。そんな方もいると思います。ここでは、そんな方にidecoの意味と対象者をで…

日本代表、決勝進出が決まりましたね！おめでとうございます(^o^) 毎回、ワールドカップになると血が騒ぎ、盛り上がっています。よく「サッカーに詳しいの？」と聞かれますが、ルールとかよく分かりません（笑）ゴールが入っ…

どこか暖かくて、のんびりできて旅費もあまりかからない所に行きたいな。。できたら一人旅じゃなくて家族で。。こんな思いから3月末にタイ・プーケットに旅行に行くことに！「行ってよかった！！」そう思えたプ…

インドに古くから伝わる伝承医学の「アーユルヴェーダ」。日本ではまだまだ知られていませんが、世界3大医学の1つとして認知されています。 WHO（世界保健機構）も正式に奨励している代替医療で、健康と美容にも大きく関わってき…

最終カウンセリングの後は部屋に戻り、午後からの帰国に向けて荷造りをすることに。ベッドがこんなにキレイにしてあってビックリ！寝るのがもったいないですよね＾＾今日はわたしは午後からホテルフロントスタッフとコロンボ観光に…

今日はいよいよ最終日の3日目。朝6時に起きて最後の朝ヨガに向かいました。今までコンクリートの上にマットを敷いてヨガをしておりましたが、今日は川沿いの芝生の上に裸足でマットなしの状態でヨガがスタート。皆が円になる形で…